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养生艾灸加盟哪家好?首选艾灸行业的领航者上石艾灸养生会所
编辑:山东上石艾灸文化传播有限公司   发布时间:2018-07-07

      艾灸和针灸都是通过刺激人体经络穴位,达到治疗保健等目的。但针灸产生的只是物理刺激,而艾灸是药物和物理的复合作用。所以从古到今,艾灸的地位都略高于针灸,中医就有这样一句话:“针所不为,灸之所宜。”

      很多人觉得夏天炎热,不宜做艾灸。其实正好相反,夏天是做艾灸的好时机。夏天是自然界和人体阳气最旺盛的时候,也是补阳气的好时候。这时候做艾灸,就像在太阳底下晒湿衣服,一举扫除体内的寒气、湿气。特别是“三伏灸”,就是在一年中最热的三伏天这段时间做艾灸。适合调理哮喘、慢性支气管炎、反复感冒、关节炎等冬天易发作,需要夏天缓解的疾病。而且三伏灸还有双向调节作用,能提高人体免疫力。

       如果以养生保健为目的的话,自己在家也可尝试。一般一个穴位灸15~20分钟就可以了。常用的方法有温和灸、盒灸以及随身灸等。三种方法不同,效果和感受也不同。

       温和灸是指将艾条燃着端与施灸部位的皮肤保持一定距离,在灸治过程中,使患者觉得温热而无灼痛的一种灸法。它的优点是感觉很舒服,适合全身。盒灸则是将点燃的艾条放于特制木盒之铁网上,罩着所灸部位。它适合放在腹背部,效果比较好。而随身灸的优点是随时随地都能进行艾灸,方便外出携带,但是效果差一点。

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