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上石艾灸浅析艾灸治失眠效果好
编辑:山东上石艾灸文化传播有限公司   发布时间:2018-04-13

    中医理论艾灸疗法,对医治失眠有很好结果。失眠会影响体内正常新陈代谢,使我们的皮肤加快衰老,而且还会降低人体免疫力,使人易患作风伤风或其它疾病。失眠的人情绪抑郁、爆燥,长时间下去会导致神经虚弱,精力分裂等精神类疾病。失眠还会影响第二天的精力形态,进而影响工作效率,从此便进入一个恶性循环,给我们的身体带来很大的损伤,因而失眠症状,不可忽视,应及早医治。

 引起失眠的缘由有很多种,如心理、心理、饮食、不良的生活习惯等因素都会造成失眠。艾灸医治掉眠可取穴于涌泉、百会、大椎、神门、安息、内关,睛明、赞竹、丝竹空、鱼腰等穴位。每个穴位灸十分钟左右,可依据本身体质自行疗养艾灸工夫。合理安排作息时间,养成一个良好的生活习惯,除此之外,在饮食方面还要注意,加食一些有助于睡眠的食物,如睡前饮一杯牛奶,蜂蜜水等,既有助消化,又可促进睡眠。
 失眠通常指入睡困难或维持睡眠障碍(易醒、早醒和再入睡困难),导致睡眠时间减少或质量下降不能满足个体生理需要,明显影响日间社会功能或生活质量。本病属中医“不寐”范畴,亦称“不得眠”、“不得卧”、“少睡”、“无眠”、“目不暝”,因外感或内伤等,致使心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调,心神不安,以致经常不得入寐

 艾灸治疗失眠的方法温通经脉、驱散寒邪:因本法采用上等陈艾,融入数位中药、藏药合制而成,火柔而温,渗透力极强,能温经散寒,以火攻邪。艾灸治疗失眠的方法主穴:百会、至阳、心俞、脾俞、胆俞。配穴:神门、三阴交、涌泉。

 失眠多由于思虑太过,心肾不交,血虚无以养心,或有烦恶,灸疗应以百会、三阴交为主穴,心肾不交配内关,胃不合配足三里。

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