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艾灸资讯
肠胃不好 上石艾灸帮助你调理
编辑:山东上石艾灸文化传播有限公司   发布时间:2018-04-03

    中医认为,脾胃为“水谷之海”、“后天之本,气血生化之源”,饮食需要经过胃的腐熟和脾的运化之后才能转化为精微物质,然后输送到全身各处,起到滋养全身的作用。而脾胃虚弱、气血不和、则容易导致胃脘痛、嗳气、恶心、呃逆、呕吐、腹胀、腹泻、便秘、厌食、消化不良等症状。
    艾灸调理脾胃可以取穴中脘、足三里、三阴交、承山穴。诸穴合用,可以调整健脾益胃,脾胃功能正常,才能使气血旺盛、身强体健,而通过艾灸来健脾和胃,自然可以达到强身保健的作用。
    关于艾灸穴位的时间:
    一般如果是大人的话,那么每个穴位艾灸不低于四十分钟,如果是小孩子的话,那么艾灸个十五分钟到二十分钟左右就好了。大人的话可以用随身灸配合艾柱艾灸,小孩子的话一般手持艾灸是比较好的,因为小孩子比较淘气,用随身灸的话操作不当容易烫着。给小孩子艾灸的话,一般要等睡觉之后艾灸,如果小孩子不睡觉比较淘气,随便乱动,不易艾灸的。
    用艾灸有一个前提,就是一定要用质量比较好的艾条,因为劣质的艾条不仅对身体有害,而且容易损伤经络,但是现在市面上很多虚标比例或者以次充好的艾条,这点估计很多经常艾灸的朋友都知道的。所以提醒大家在选择艾条的时候一定要擦亮眼睛,选择质量好的,否则会得不偿失。

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