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养生常识
山东艾灸养生会所解析秋季艾灸注意事项
编辑:山东上石艾灸文化传播有限公司   发布时间:2018-09-19

秋季艾灸的好处:

       1、艾灸可以调整人体的阳气,属于温补,在秋冬季节使用可以达到养生保健的目的。调和阴阳:人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。

       2、温通经络,驱散寒邪艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

       3、行气活血,消瘀散结:气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。

秋季艾灸的注意事项:   

      1、因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可通风不可开空调。

    2、饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。

    3、脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇的腹部和腰骶部不宜­禁用;身体发炎部位禁灸。

  4、艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平静舒缓。

       5、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。


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