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养生常识
艾灸养生会所加盟介绍不宜艾灸的人群有哪些
编辑:山东上石艾灸文化传播有限公司   发布时间:2018-08-18

      只要不是下面这三种体质的人都可以做艾灸(下面症状中占了3条以上则不适合艾灸,没占3条以上则可以)注意:专业医生通过手法在下列禁忌中仍然可以使用艾灸进行治疗,非专业人士勿用。
      禁忌人群一:【阴虚火旺】
症状:下午或晚上身体或脸颊发热发烫;身体燥热不喜多衣,手足心发热;心烦,失眠多梦;盗汗;总是口干咽燥;大便干结难解;小便少颜色深黄;舌体薄瘦,舌质干红或有裂纹,无苔或少苔;脉细数。或伴有口腔溃疡反复发作;伴头昏,腰酸乏力等。
      禁忌人群二:【阴虚阳亢】
症状:舌红无苔,舌体干燥;两颊潮红发热;盗汗;五心烦热;咳血;视物不清;形体消瘦干枯;烦躁失眠;麻木拘急;或遗精,性欲亢进等。
      禁忌人群三:【湿热过盛】
症状:舌质很红,舌苔厚黄;大便干燥难解且粘滞;小便深黄;皮肤油腻总是长脓包型痘痘,痤疮等;口气很重。简单的总结下下面症状你是否占了三条以上,如占3条及以上则不能灸,不满3条就可以灸(以下症状为常态,偶尔出现不算)1、 大便干燥难解,小便深黄(早晨第一次小便深黄不算)。2、舌头没有舌苔,舌头颜色鲜红或火红或有裂纹!或舌苔深黄厚腻。3、身体常常感到燥热,特别是下午或晚上,或者是脸颊在下午或晚上总是发热发烫。4、盗汗。5、皮肤油腻总是长脓包型痘痘,痤疮等,口气很重。6、形体消瘦干枯,视物不清,心烦,失眠多梦。【艾灸注意事项】

      1、艾灸功效很多,但是艾灸不是万能的。身体不舒服的时候应该先去医院检查确诊是什么问题,而不能不管哪里不舒服都企图靠做艾灸来解决。
      2、施灸顺序:《千金方》记载:“凡灸当先阳后阴,先左后右,先上后下。”这说的是施灸的顺序。如果上下前后都有配穴,应先灸阳经,后灸阴经;先灸上部,再灸下部;先灸左边,后灸右边。也就是先背部,后胸腹,先头身,后四肢,依次进行。取其从阳引阴而无亢盛之弊,所以不可颠倒乱灸,如果不讲次序,后灸头面,往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。即便无此反应,也应当从上往下灸,这也和针刺取穴一样,次序不乱,不会遗忘。薰脐时应保持空气流通、并安静身心,使气在全身均匀流通以达四肢末梢。
      3、不要急于求成,一次灸过多穴位,灸过长时间。治疗某种疾病要严格按照治疗该病的要求去灸。日常养生灸,每次可灸2、3个穴位,一个穴位灸10-20分钟。时间上有4种选择:可以隔天灸或灸2天停一天;每周灸3-5天;连续灸10天,停1周;切忌长期不停歇的一直灸,也不要想起来才灸一次。
      4、艾灸的时候要专心点,分散注意力很容易烫伤自己,甚至烧坏家里东西。且专心艾灸静心感受艾灸的热力比边灸边干其他事效果要好。
      5、艾灸的过程中,有的人很快见效,而有的人迟迟不见效。这些都是正常,因为各人体质不同,疾病程度不同,恢复能力不同,这些都直接影响到艾灸见效的时间。所以艾灸没有固定的见效标准。只要你按要求正确的坚持灸下去,肯定能起到防病治病,强身健体的功效。

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